Street (Ghetto) workout-Calisthenics

Började som en trend i de fattigaste områdena i USA. Vuxna män ville träna och gick till parken för att träffas och använda de klätterställningar som fanns. Med tiden har flera parker i USA fått avdelningar med räck och ringar som fungerar som utomhus gym. Denna träningstrend håller på att växa sig starkare och starkare då människor provar på att träna med de redskap som de finner på stan, parken eller i naturen.

Detta är redskapsgymnastik utomhus och som vi vet är gymnaster bland de mest vältränade vi kan finna. Om vi inte har råd med ett gymkort eller känner för att prova på vad moder natur har att erbjuda i träningsväg så kommer här en härlig video med schysst Ghetto Street Workout. Låt fantasin flöda och jag lovar att ni kommer att finna en massa bra redskap att träna med nära där ni bor.