Rosenrot

Rhodiola Rosea - Rosenrot även kallad Artic Root är en växt som kan minska stresskänslan och öka koncentrationsförmågan samt i många fall öven öka den sexuella lusten. Rosenrot är en adaptogen vilket innebär att den hjälper kroppen att försvara sig mot stress och ger en normalisering av kroppens funktioner.

Rosenrot verkar ganska snabbt i kroppen och en effekt kan kännas av efter ca 30-40 minuter.

Rosenrot har använts länge i Sverige och växten växer fortfarande vilt i vårt land. Under vissa tidsperioder har det funnits lagar som har reglerat hur mycket som fick plockas av växten- då den ansågs ge ökad energi och kraft. Idag är (Rhodiola Rosea) ett välkänt kosttillskott och dess effekter är väldokumenterade. På senare år har många börjat att använda rosenrot när de skall gå ner i vikt med hjälp av en ökad mängd träning. Rosenroten stärker immunförsvaret samt gör dig piggare vilket ökar motivationen till att fortsätta träna.

Lev längre med rosenrot och sibirisk ginseng

Läkarteamet testade i studien "Plant adaptogens increase lifespan and stress resistance in C. elegans." om de kunde få rundmaskar att leva längre med hjälp av adaptogenerna Sibirisk ginseng och rosenrot.
De fastslog att adaptogenerna minskade stress och ökade livslängden på rundmaskarna.

krypande rundmaskar

Movement of Wild-type C. elegans

Wiegant FA, Surinova S, Ytsma E, Langelaar-Makkinje M, Wikman G, Post JA.

Faculty of Science, Department of Biology, Cellular Architecture & Dynamics, Institute of Biomembranes, Utrecht University, P.O. Box 80056, 3508 TB, Utrecht, The Netherlands, f.a.c.wiegant@uu.nl.